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坐骨神经痛是另种健康问题的症状

它本身并不是种疾病。坐骨神经痛的原因当坐骨神经受压或受损时,就会出现坐骨神经痛。该神经始于腰部区域,沿着每条腿的后部延伸。该神经控制膝盖后部和小腿的肌肉。它还提供对大腿后部、小腿部分和脚底的敏感性。有时坐骨神经痛没有明确的原因,但这个问题也可能由以下原因引起:椎间盘破裂或磨损,椎间盘是种分隔脊柱椎骨的软骨垫。椎间盘突出。椎间盘的中央凝胶部分(称为髓核)移动并突出,最终压迫旁边经过的坐骨神经。脊柱或椎管狭窄。椎管变窄会对神经造成压力。受伤或骨盆骨折。梨状肌综合症。这是种影响臀部肌肉的疼痛。某些类型的肿瘤。风险因素坐骨神经痛的危险因素是:年龄。与年龄相关的脊柱变化,例如椎间盘突出和骨刺,是坐骨神经痛的最常见原因。肥胖。通过增加脊柱的压力,体重过重会导致脊柱变化,从而引发坐骨神经痛。

职业需要扭动背部

搬运重物或长时间开车的工作可能与坐骨神经痛的发生有关,但没有确凿的证据证明这种关系。坐了很长时间。久坐或久坐生活方式的人比活跃的人更容易患坐骨神经痛。糖尿病。这种疾病会影响身体利用血糖的方 .式,增加神经损伤的风险。你的症状是什么大腿和小腿后部疼痛或疼痛放射到臀部、腿部 尼日利亚 电话号码 和脚部。可能是剧烈疼痛、钝痛或烧灼感。在某些情况下,会出现刺痛和麻木的感觉。此外,有时受伤腿可能会感到肌肉无力。其他时候,行走或移动困难。如何缓解坐骨神经痛坐骨神经痛可能会非常不舒服,但您可以采取些措施来缓解它。

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以下是些建议让背部休息

在坐骨神经痛出现后的最初几天,休息很重要。但是,卧床时间不要超过两天,因为长时间活动会削弱负责支撑背部骨骼的肌肉,并且随着时间的推移可能会加剧疼痛。服用抗炎药物:布洛芬和萘普生是减轻炎症和坐骨神经痛的流行且有效的选择。急性疼痛的冷疗:将冰袋敷在疼痛部位,每次分钟,每两小时 斯洛文尼亚 电话号码列表 重复次。务必用布或毛巾包裹冰袋,以避免皮肤不适。热敷以缓解钝痛:最初几天后,当疼痛减轻时,可以使用热敷来缓解受影响的区域。伸展下背部:进行肌肉伸展练习,以保持灵活性并减少背部的紧张。坐骨神经痛的治疗坐骨神经痛的治疗主要基于消除受压神经根的疼痛和炎症。这就是为什么最初的治疗会是抗炎和镇痛,因此医生可能会开具具有这种作用的药物。另方面,也建议患者保持相对休息两天。

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